terça-feira, 2 de agosto de 2011

Menu de hoje*

PA: Papas de aveia c/ 1colh de proteína de chocolate em pó + meia banana
A: 1 + metade de cachorro feito em casa + 2 ameixas e 1 fatia de melão
L: 1 bifana + meia cola
J: Sopa + 2 fatias pão caseiro + lasanha da Bimbi + sourvet de fruta (sem açucar)
C: 1 Wafer caramelo (McDonalds)

*NÃO repetir!

1 comentário:

lyabodies@gmail.com disse...

Oie, td bem? Que tal tudo? Espero que bem! Andei reparando no seu menu, dá indo certinho, viu? Só incrementaria um pouco mais de fruta, verdura e carbo compostos: farinhas/farelos integrais, graos...

Bjao :)